ダンストレーニングの大事な【２つ目の要素】～これを読まないとケガをします～
こんにちは。しょーんです。
前回の記事から、
だいぶダンスチックな内容
になってきました。
今回は、ブレイクダンスに
おいて重要な
ある要素 について
お話していきます。
前回のTOP ROCKとは
違って、ブレイクダンス感が
強くなります。
つまり、
男らしさを魅せるのに
もってこいなんです。
大学祭のステージ発表や、
サークルの旅行先で披露
すると、女の子の注目を
集めること間違いなしです。
反対に、これを
おろそかにしてしまうと、
次の記事で紹介する
２つのステップで苦労します。
ケガをする可能性も
否定はできません。
この要素も体の動かし方
や、使い方を習得していく
大事な部分です。
だから、しっかり身に
つけてくださいね。
それでは本題に入っていきます。
今回は
FOTWORKに
ついてお話しします。
FOOT WORKとは
手を床につき、
かがんだ状態で
素早く足を動かす動き
のことです。
これだけじゃわかりにくい
と思うので、
今回も例のごとく
動画を用意させて
いただきました。
いかがですか？
見るからに腕の筋肉
を使いそうですよね。
そうなんです。
FOOTWORKは
腕の筋肉を鍛えるのに
最適なんです。
前回のTOP ROCKと組み合わせるだ
けでも、立派なダンス
になっちゃいます。
練習するときは、突き指に
気を付けて練習してください。
いかがでしたか？
あなたはだんだん
ダンストレーニングに必要な
知識がそろいつつあります。
次回はいよいよ
POWER MOVEです。
「POWER」って
つくぐらいの要素です。
あなたの度肝を抜くことを
約束します。
必見です。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
